又是一年中秋佳节，本年不少新奇口味月饼早早上市，比如珍珠奶茶月饼、便捷面月饼、螺蛳粉月饼……那么食用市面上这些新奇的月饼韩国 裸舞，有哪些精采点？宝妈又该精采些什么？记者求教了南京市妇幼保健院概述内科主任王静和养分科副主任医生苗苗。

儿童妊妇吃月饼要精采

关于儿童和妊妇这两类特殊东谈主群，养分科副主任医生苗苗给出了提倡。关于儿童来说，新奇造型和馅料的月饼可能会特地勾引精采，变成食用过量。儿童的肠胃比拟脆弱，月饼吃多易引起积食等问题。特殊馅料例淌若仁、珍珠等，会有细碎、不易咀嚼的身分，家长给儿童食用要十分精采，留意出现呛咳，引起气管异物的危急。此外，过敏体质的儿童要仔细永别月饼的身分再食用。

不管是新型月饼如故传统月饼，苗苗领先要要点教唆以下四类妊妇一又友们：

1.患有妊娠期糖尿病的妊妇要慎食月饼，不成在也曾夙昔摄入主食的情况下再吃月饼；

2.体重增长较快的妊妇需法例体重，月饼要少吃、慎吃；

3.消化系统软弱的妊妇最佳不吃月饼；

4.血脂高的妊妇应该低脂饮食，极少进食月饼。

月饼重油、重糖，每次食用皆应该适量，保举一次食用四分之一块，防御吸取过多的热量和油脂。吃月饼要细嚼慢咽，让月饼经口腔充分咀嚼而有意于消化接收，不给消化系统增多特等职守，不错搭配饮茶或滚水，化解甜腻、镌汰糖类的接收速率。

教唆！几类患者慎食月饼

关于旧例的一些疾病患者，概述内科主任王静暗示，他们在食用月饼方面亦然需要十分精采的：

1.糖尿病患者

糖尿病患者应十分精采幸免甜食，尤其是月饼。糖尿病患者淌若食用月饼过量，血糖会连忙升高，同期摄入过多脂肪会增多胰岛素抵牾的风险。提倡接收低糖、低热量的月饼种类，并精采将月饼行动主食的替代品，而不是特等加餐，食用后应密切监测血糖水平。

2.高血压、高血脂、冠心病等患者

三级片

月饼中的高糖和高油脂含量会升高血脂水平，增多腹黑职守，以致可能诱发心血干事件如心肌梗塞。这类患者应适量试吃，切勿过量食用。尤其是高血脂患者，应严慎食用蛋黄馅月饼，因为其胆固醇含量较高。

3.消化谈疾病患者

月饼富含糖和油脂，较难消化，会刺激胃酸分泌，导致胃肠谈溃疡患者的病情加剧。胆囊炎、胆石症及胰腺炎患者食用月饼可能会刺激胆汁分泌，增多胆绞痛、上腹痛以致胰腺炎发作的风险，因此应尽量幸免食用。

通信员 王凝嫣

扬子晚报/紫牛新闻记者 吕彦霖

校对 李海慧韩国 裸舞

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